¿Buscas una manera organizada y práctica de planificar tus comidas semanales? Nuestra Plantilla de Menú Semanal en formato Excel y PDF es la herramienta perfecta para simplificar tu vida culinaria. 

Esta plantilla descargable te permite crear un menú saludable y equilibrado para toda la semana, ahorrándote tiempo y estrés en la planificación de las comidas.

Características de la plantilla menú semanal editable

Cómo rellenar la tabla de menú semanal

1. Navegar hasta la hoja PLANTILLA MENU

Seleccionar la celda de izquierda a derecha que corresponda al día de la semana y de abajo arriba al tipo de horario para asignar una preparación del menú.

2. Tipo de horario

  • Desayuno: Celdas color rosa
  • Comida (Almuerzo): Celdas color gris
  • Cena: Celdas color verde claro

Ejemplo:

  • Día de la semana: LUNES
  • Tipo de horario: DESAYUNO
  • Tipo de plato del menú asignado: Huevos revueltos con tocino, pancakes con miel y mantequilla acompañado de arándanos. Jugo de naranja y taza de café.

Puedes rellenar todas las celdas para completar la planificación del menú de toda la semana (de lunes a domingo) incluyendo los platos para el desayuno, la comida y la cena.

También puedes incluir en la Lista de Compras de la Semana todos los ingredientes requeridos para completar el menú de la semana con unidades o cantidades correspondientes.

Ejemplo:

Lista de compras de la semana:

  • Tomates x 30 Unidades.
  • Azúcar x 2,5 kg.

Beneficios de usar un planificador de comidas semanal

Tecnología aplicada a la plantilla para planificar menú semanal

Plantilla en Excel para descargar gratis, formato de celdas, validación de datos Plantilla aplicable para Excel en sistemas operativos Windows y MAC.

¿Necesitas ayuda?

Si necesitas ayuda respecto a una de nuestras plantillas o notas algún error, puedes escribirnos a través de este enlace. Revisaremos tu caso y te brindaremos la ayuda que necesites. 

En Excel Para Todos, hemos desarrollado una amplia gama de formatos y plantillas que pueden ayudarte a organizar tu tiempo y actividades personales y, de esta manera, garantizar que todo esté marchando según lo planeado

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